身体

スポーツジム、フィットネスクラブ、チョコザップどれも月額料金がかかり、通い続けるのも大変。 行きたいときに行けるトレーニング場所はないの？そんな思いはありませんか？

今週の歩数の報告になります。

笑顔は人を安心、喜ばせることにつながります。皆さんは、正しい笑顔はできているでしょうか？ 私はできていませんでした。 なぜなら、前歯の隙間が他の人よりも開いていることが気になり隠してました。それゆえに、周りの人からはニヤニヤしているといわれ...

今週の歩数の報告になります。

今週の歩数の報告になります。 詳細な歩数の方も今後は載せていこうと思います。 今週の楽天ヘルスケアの獲得ポイントはほぼ変わらず15でした。そして今年度累計獲得ポイントは486になります。 続いて日常です。 すき家の牛丼ランチを食べました！ ...

今週の歩数の報告になります。

今週の歩数の報告になります。

今週の歩数の報告になります。 風邪をひきました。 先週の金曜あたりからひいているので、強力な菌が長引いてるのか、風邪をひいて喉が治ったところに気管の病気が重なったか、とにかく長引いてます。 病院は行ってるんですけどね。先週は仕事でマスクなし...