【身体】健康話

スポーツジム、フィットネスクラブ、チョコザップどれも月額料金がかかり、通い続けるのも大変。 行きたいときに行けるトレーニング場所はないの？そんな思いはありませんか？

笑顔は人を安心、喜ばせることにつながります。皆さんは、正しい笑顔はできているでしょうか？ 私はできていませんでした。 なぜなら、前歯の隙間が他の人よりも開いていることが気になり隠してました。それゆえに、周りの人からはニヤニヤしているといわれ...

最近、交通安全講習を受けてきました。今の生活を壊さないためにもせっかくなので共有しておきます。題して、カメノクの交通安全講習になります。 まず、前提としまして運転免許についての話になります。 運転免許とは　自動車を道路で走らせれる権利ではな...

眉毛とは顔を構成する一部の毛を指し、太さと幅、形により印象が大きく変わる毛である！ そんな眉毛ですが意外と整えていない人が多いです。マスクをしたりメガネをしても髪の毛同様に人によく見られる部分ですがおざなりになってます。 眉毛を整えるって言...

皆さんは仕事の際動き回っていますでしょうか？カウンターでの立ち仕事、受付、工具での締め付け、荷物の運搬、pc作業、運転と様々あるでしょう。動き回っている業者の場合、体力を使う。座っている業者の場合、肩などがこりかたまる。共通することはどちら...

内面は美しい、という人がいる。 しかし、その内面を見てもらうためには外見が必要であることがほとんどだ。外見が良くなければ悪い印象を持たれ一瞬で別れることとなり二度と合わないことになるだろう。 チャンスを逃さない、自身にかかる不幸を作らないた...

まず前提を話しておきます。 私は料理があまり好きではなく、めんどくさい。包丁で切るのが怖い。そんな考えを持っております。 なのでできる限り色んな店で売ってる、調理も必要ない飲み物、食べ物を紹介していきたいと思います。

皆さんは日々、歩いていますでしょうか？