【身体】健康話 うつになった記録(後編、新人編)
うつ記録の続きになります。今回は少し長くなります。
身体
【身体】健康話 
【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20250809
今週の歩数の報告になります。
【身体】健康話 うつになった記録(前編、大学編)
話をしよう。あれは今から5年前、いや、7年前だったか。まあいい。私にとっては昔の出来事だが、君たちにとっては未来に起こるかもしれない出来事だ。
【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20250802
今週の歩数の報告になります。
【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20250726
今週の歩数の報告になります。
【身体】歩数記録 夢の国に行ってきた話
行く人は頻繁に行くという。私は人混みが苦手で落ち着かない場所のため縁遠いものでした。そして最後に行った中学のころから１０年の月日が流れた…私は耳栓を引き下げて帰ってきた！
【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20250719
今週の歩数の報告になります。
【身体】歩数記録 途中下車のすゝめ
皆さん、遠出して旅行した際、目的地以外の駅に行ってみたい、と思ったことはありませんか？
【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20250711
今週の歩数の報告になります。
【身体】健康話 良質睡眠
よく寝たいぞー!ということで良質な睡眠を取るために必要なことを書き出してみました。