【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20241123
今週の歩数の報告になります。
【身体】歩数記録 
【身体】健康話 県や市のトレーニング室を活用しよう
スポーツジム、フィットネスクラブ、チョコザップどれも月額料金がかかり、通い続けるのも大変。行きたいときに行けるトレーニング場所はないの？そんな思いはありませんか？
【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20241116
今週の歩数の報告になります。
【身体】健康話 外面を磨こう！(歯茎編)
笑顔は人を安心、喜ばせることにつながります。皆さんは、正しい笑顔はできているでしょうか？私はできていませんでした。なぜなら、前歯の隙間が他の人よりも開いていることが気になり隠してました。それゆえに、周りの人からはニヤニヤしているといわれまし...
【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20241109
今週の歩数の報告になります。
【心】趣味・雑談日記 炭の町に行ってみたゾ
多分国民的キャラクターの送るぼくなつ風の2作目のゲーム、はーじまーるよー
【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20241103
今週の歩数の報告になります。
【心】資格勉強 取得を考えてる資格 202410
就職、転職、スキルアップ、趣味、資格は自分を成長させる上で一つの指標となるものです。一社会人での202410現在での取得している・取得しようとしている資格を理由を含めて紹介させていただきます。これから社会に出る人や会社に行くだけで何かを伸ば...
【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20241026
今週の歩数の報告になります。詳細な歩数の方も今後は載せていこうと思います。今週の楽天ヘルスケアの獲得ポイントはほぼ変わらず15でした。そして今年度累計獲得ポイントは486になります。続いて日常です。すき家の牛丼ランチを食べました！父がネギ玉...
【環境】自身と他人 安く届け！小さな配達物よ！
(´･ω･)2024年10月から日本郵便の発送料が値上げかぁ。(-_-;)発送業界も大変やろからな。でもゲームの修理品とか安く済ませたいな。検索中… ( ˘ω˘ ) 意外と色々な発送方法があるな。遠方の兄弟に遊び終わったゲームでも送ってみよ...