ウォーキング

今週の歩数の報告になります。

ブログを開設して一周年達成しました!というわけで一周年を振り返っての結果や感想を述べていきます。

毎日、健康的に歩いております。しかし、何時間も歩いてたりするとさすがに疲れが出てきまして「足が痛い」なんてことありませんか？今回は靴底に入れるインソールについてのお話です。

なーんだ？　ヒントは食べ物です。今週の歩数の報告になります。

スポーツジム、フィットネスクラブ、チョコザップどれも月額料金がかかり、通い続けるのも大変。行きたいときに行けるトレーニング場所はないの？そんな思いはありませんか？

定期報告になります。

今週の歩数の報告になります。