【身体】歩数記録 歩数記録 20240629
今週の歩数の報告になります。日曜サボってるなぁ...?雨だしお昼寝が捗るしてサボっちゃいました。こっ今週は頑張るから(´・ω・；`)今週の楽天ヘルスケアの獲得ポイントは8でした。そして今年度累計獲得ポイントは222になります。明日は予定通り...
ウォーキング
【身体】歩数記録 
【身体】歩数記録 歩数記録 20240622
今週の歩数の報告になります。
【身体】歩数記録 歩数記録 20240615
今週の歩数の報告になります。
【身体】歩数記録 歩数記録 20240608
今週の歩数の報告になります。
【身体】歩数記録 歩数記録 20240601
今週の歩数の報告になります。
【身体】歩数記録 歩数記録 20240525
今週の歩数の報告になります。今週の楽天ヘルスケアの獲得ポイントは18でした。そして今年度累計獲得ポイントは156になります。歩数の方ですが木曜日がんばりました。というのも会社から家に帰ったら鍵を家の中に忘れて家族のかけたロックでは入れずじま...
【身体】歩数記録 歩数記録 20240518
今週の歩数の報告になります。
【身体】歩数記録 歩数記録 20240511
今週の歩数の報告になります。
【身体】健康話 ウォーキングの大切さ
皆さんは日々、歩いていますでしょうか？