【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20250823
今週の歩数の報告になります。
生活
【身体】歩数記録 
【身体】健康話 うつになった記録(後編、新人編)
うつ記録の続きになります。今回は少し長くなります。
【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20250802
今週の歩数の報告になります。
【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20250726
今週の歩数の報告になります。
【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20250719
今週の歩数の報告になります。
【身体】歩数記録 途中下車のすゝめ
皆さん、遠出して旅行した際、目的地以外の駅に行ってみたい、と思ったことはありませんか？
【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20250711
今週の歩数の報告になります。
【身体】健康話 良質睡眠
よく寝たいぞー!ということで良質な睡眠を取るために必要なことを書き出してみました。
【身体】歩数記録 歩数記録+bgm 20250705
今週の歩数の報告になります。
【環境】便利グッズ紹介 耳栓を使う
私、カメノクは聴覚過敏の傾向があります。